제니하니 육아톡

18주 (129일) 남아

낮잠 밤잠 수면의식 어떻게들 하고계신가요?
#수면의식
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톨뱅
한 달 전
낮잠은 잠자는 방에 들어가서 어둡게 한다음에 섬집아기 2번 불러주고 자리에 눕혀서 잠친구인형하구 인사하고 머리 쓰다듬어줘요 밤잠은 목욕하구 수유하구 나머지는 낮잠이랑 똑같구요~
딸기맘
한 달 전
낮잠은 어둡게 하지않고 티비키고 좀 시끄럽게 해두고 쪽쪽이 물리고 재워요 밤엔 완전 어둡게해주고 자장가 틀어놓고 쪽쪽이 물리고 3분 정도 토닥여주고 냅둬요 그럼 알아서 자여
하이하요
한 달 전
저두 자장가 먼저 틀어놓고 정말 불빛하나도 없게 완전히 어둡게하고 자장자장해줘요. 암막커튼 필수죠 ㅎㅎ 쪽쪽이도 물려주고요. 자장가는 항상 같은걸루 틀어주고요
♡찌마현맘
한 달 전
저는 졸려하는 것 같으면 백색소음 물소리 들려주면 바로 눈이 스르륵 감기더라구요 ㅎㅎ 안아주면서 그 소리 들려주면 잘 자요 ㅎㅎ
한 달 전
다들 부럽습니다ㅜ저희 아가는 30분 이상 안고 재워야하는데요..무게는 점점 무거워지고 힘드네요ㅜ
한 달 전
낮잠은 졸려워하면 조금 안아주다가 눕려놓고 토닥거리고 그래도 안자면 자장가 불러주면서 쓰담쓰담 해주구요 밤잠은 불끄고 누워 놀게해준다음(불을끄면 신이나는지 소리룰 질러요) 졸려 낑낑할때 자장가 불러주고 머리 쓰담쓰담해줘요.
무민맘
한 달 전
근데 낮에 어둡게 하면 밤잠을 못잔다는 얘기도 있던데 (낮밤 혼동이 와서) 다들 괜찮으신가요? 진심 낮잠 좀 푹 재우고 싶은데 잘 안돼서 너무 힘들어요. 그러니까 초저녁에 잠투정하고 어제도 막수를 70밖에 안먹고 자더니 새벽에 두번이나 깨더라구요ㅜㅜ
하이하요
한 달 전
@무민맘 그시기에는 낮밤없어요 신생아는 낮밤 구분 없다고 보시면 되요
한 달 전
낮에 어둡게 하면 밤낮이 바뀌어 낮에자고 밤에 안자는 아이들이 있다더라구요. 그맘때 저는 낮에는 항상 불켜놓고 재우고 밤에 수유를 하게되더라도 최소한의 조명만 켜놓고 수유끝남 바로끄고 깜깜한상태로 트림시키고 뉘였어요. 대체적으로 밤에 잘 잤지만 가끔 초저녁에 잠이들어 새벽에 눈을 말똥이고 있을때도 불끄고 모르는척했구요.. 즤아가도 낮에 너무안자는 편이어서 항상 안고재웠거든요..신생아는 맨날잔다던데 이아인 안자서 멘붕이었어요..신생아땐 십분 이십분 자고 점차적으로 삼사십분 자고 일어나고.. 좀 크니까 혼자 누워서 자고 잠들면 한시간에서 두시간까지 자요.. 정말 시간이 답이라는 말밖에 드릴수가 없네요ㅠㅠ
무민맘
한 달 전
@쭈 우리아기랑 비슷해요ㅜㅜ 오히려 밤에는 수유하고 불 꺼버리고 분위기 조성하면 어렵지않게 잠드는데 낮에는 정말...;;; 깊이 자는 낮잠은 40분~1시간 정도고 나머지는 진짜 그냥 조는 정도에요. 그러니까 초저녁에 애가 피곤해서 짜증을 있는대로 다 내고 잠투정 대박에 분유도 안먹고 그냥 자버릴때도 많아요ㅠㅠ
톨뱅
한 달 전
아무래도 아기들이 크면서 낮에는 더 놀고싶고 눈에 보이는 것도 많아서 낮잠을 더더욱 자기힘들어한다고 하더라구요 😭 밝게재워도 자긴자는데 아무래도 눈에 뵈는게 별로 없어야 더 잘 잘것같아서 어둡게 재워요ㅎ 아 그리구 아기 해당개월수별 낮잠 적정시간이 있는데 그 시간만 넘지않으면 밤낮 안바뀌어용ㅎ 아가들 총잠시간이 있는데 낮잠에서 너무 많이 재우면 하루 총잠은 충분히 잤으니 새벽에 자꾸 깨는거구요